SENIOR LONGEVITY TAIJI QUAN E IDROTERAPIA

1° Radudo Kids Shou Bo

ASSOCIAZIONE SHOU BO ITALIA Public …

ASSOCIAZIONE SHOU BO ITALIA

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 Percorso integrato

SENIOR LONGEVITY

TAIJI QUAN E IDROTERAPIA

“alleate per il benessere psicofisico applicato”

Programma dal 6 al 10 gennaio 2016 (da mercoledì alla domenica).

Gruppo minimo 20 partecipanti ed iscrizioni entro il 20 dicembre 2015.

 

 

 

 

 Il Progetto SENIOR LONGEVITY, nasce nel 2014 dall’interessante collaborazione per la continua ricerca e sviluppo della “Salute ed il Benessere”, tra l’Associazione Shou Bo Italia diretta dal Maestro Stefano Danesi (Direttore Tecnico Nazionale A.S.I. e P.W.K.A.), che da anni propone lo studio delle tecniche di lunga vita ed un rinomato ed antico stabilimento termale a Riolo Terme.

Viene riproposto nel 2016 con la nuova collaborazione dell'HOTEL ROSA DEGLI ANGELI *** Superior in Val di Sole in Trentino.

L'Hotel è dotato di un nuovissimo CENTRO SALUTE E BENESSERE con piscina con lama d'acqua cervicale e gaiser plantari, idromassaggio, piscina per bimbi, sauna, biosauna, bagnoturco, docce sensoriali, fontana del ghiaccio, stanza relax con tisane ed inoltre palestra Tecnogym.

Innumerevoli studi hanno dimostrato quanto la pratica del Taiji Quan, con i suoi movimenti morbidi e fluidi, lenti ed armoniosi, migliori non solo la circolazione sanguinea, ma aiuti a mantenere più flessibili le articolazioni, riducendo le contrazioni muscolari e facilitando il recupero dell’equilibrio psicofisico. E’ noto inoltre, che l’idroterapia svolge azione antinfiammatoria, antisettica, antidolorifica e miorilassante. L’integrazione tra la pratica del Taiji Quan “l’Arte di lunga Vita” con “Idroterapia Specifica”, attività che si svolgeranno all’interno del meraviglioso CENTRO BENESSERE DELL'HOTEL ROSA DEGLI ANGELI, potranno solo potenziare l’effetto benefico psicofisico sulle persone che parteciperanno a questo progetto.

Quota per persona in camera doppia: euro 375,00 supplemento doppia uso singola euro 28,00

La quota comprende:

soggiorno di 4 notti presso HOTEL ROSA DEGLI ANGELI *** con trattamento di pensione completa, bevande incluse

tassa di soggiorno e garage coperto

10 ore di lezioni pratiche e teoriche di Taiji Quan

libero accesso pomeridiano al CENTRO BENESSERE

escursione all'Area Faunistica del Parco Nazionale dello Stelvio per avvistamento cervi e caprioli

serata musicale

cena tipica trentina a lume di candela

utilizzo gratuito kit accappatoio e ciabattine

iscrizione Associazione Shou Bo Italia e tessera assicurati

 

Programma indicativo
 

1° giorno MERCOLEDI

Arrivo in mattinata o primo pomeriggio con mezzi propri

Presentazione del programma e pratica con il Maestro Stefano Danesi

Cena in Hotel

Animazione in Taverna

2° giorno GIOVEDI

Ore 8:30 colazione in Hotel

Ore 9:30 – 11:30 lezione pratica di Taiji Quan

Pranzo in Hotel

Pomeriggio CENTRO BENESSERE

Cena tipica trentina a lume di candela in Hotel

Animazione in Taverna

3° giorno VENERDI

Ore 8:30 colazione in Hotel

Ore 9:00 partenza per VISITA AREA FAUNISTICA CON CERVI E CAPRIOLI

Ore 11:00 – 12:00 lezione pratica di Taiji Quan

Pranzo in Hotel

Pomeriggio CENTRO BENESSERE

Cena in Hotel

Animazione in Taverna

4° giorno SABATO

Ore 8:30 colazione in Hotel

Ore 9:30 – 11:30 lezione pratica di Taiji Quan

Pranzo in Hotel

Pomeriggio CENTRO BENESSERE

Cena in Hotel

Serata con intrattenimento musicale

5° giorno DOMENICA

Ore 8:30 colazione in Hotel

Ore 9:30 –11:30 lezione pratica di Taiji Quan

Pranzo in Hotel

 

5° Raduno Tai Ji Quan & Terza Età

  

  

 

Una bellissima slide di immagini del 5° Raduno "Taiji Quan e Terza Età" svoltosi a Lodi
domenica 25 Maggio 2014.

Un paticolare ringraziamento va all'Associazione Shou Bo Italia, all'associazione Quiete e Impeto, all'associazione Yin Yang, all' UNITRE Università delle tre età e all' US-ACLI.

 Grazie al Maestro Stefano Danesi per la passione e l'impegno dimostrati in tutti questi anni per la divulgazione di questa straordinaria disciplina.

 Grazie a Minhua Lin per il contributo alla condivisione di quei bei momenti, sia per chi c'era sia per chi avrebbe voluto esserci!

 

 

( foto sopra) Guidati dal Maestro Stefano Danesi, tutti i praticanti
si stanno muovendo con passi di base in coordinazione con
le braccia, questi movimenti aiutano a trovare equilibrio e stabilità.



 (foto sotto) Il Maestro Cleado Fornasari dell'associazione Yin Yang con il suoi insegnanti presentano la forma di sciabola della
scuola Chan, dimostrando esperienza e passione per l'Arte.

Lavori dedicati all'albero di Natale per S.Natale 2014

Salute & Benessere in armonia con Manualità e Creatività

Origami & Albero di Natale

Periodo dal 19 Novembre al 17 Dicembre

c/o Centro Diurno Anziani a Lodi

 

Carissimi Amici dello Shou Bo,

 

con onore vi presento i primi risultati dei lavori che abbiamo realizzato e dedicati all’Albero di Natale per questo S. Natale 2014.  Grazie a tutti i partecipanti che hanno dimostrato il loro impegno ed entusiasmo.

 

Vorrei ringraziare l’UNITRE, Università delle Tre Età, che mi ha sostenuto in questo nuovo progetto dandomi la possibilità di sviluppare ulteriormente questo progetto dedicato anche a “Salute & Benessere”, abbinando così la capacità di apprendere e realizzare dei lavoretti manuali, utilizzando la propria creatività con la tecnica degli origami, una pratica che richiede buona concentrazione e calma.

 

Un ottimo metodo per tenere attivi sia la mente che le proprie mani e ben conosciuto in tutto il mondo, nato dalla cultura e dalla tradizione Cinese.

 

Il corso riprenderà nel mese di Febbraio 2015.

Vi aspetto numerosissimi!!!

 

                                                                          Minhua Lin

 

• Questo albero è stato realizzato da Garibaldi Piera, che utilizza il colore rosso e giallo e con i campanelli e palline di lana che lo rendono molto allegro!!! 

 

 

" Un albero ricco di auguri " è stato realizzato da Rosaria Castaldo, infilandoci i biglietti di auguri e con una stella molto caratteristica che lo rende molto ricco!!!

 

 

(L'immagine sotto) Questo albero di Natale realizzato da Carolfi Mariuccia, che utilizza il colore bianco e argento crea “la bellezza della semplicità “, in armonia con la natura.

 

 

 

 

  ( Foto a sinistra)  "Un albero di Primavera" è stato realizzato da Elda Bassanini , decorando con le  farfalle e  le cccinelle di  colore rosso che richiamano la stella in cima!!! Fantastico !!!  

  ( Foto sotto) Un albero magnifico è stato realizzato da Marinella Molinari, che tagliando la forma delle stelline sulle punte delle foglie realizza  un' atmosfera particolare !

 

            

 

 

 

 

 

 

Laboratorio degli Origami

"LABORATORIO DI ORIGAMI" - Un'altra interessante iniziativa proposta dall'Associazione Shou Bo Italia, un altro punto di vista per imparare a conoscere la cultura cinese che dedicato a “Salute & Benessere”, abbinando così la capacità di app...rendere e realizzare dei lavoretti manuali, utilizzando la propria creatività con la tecnica degli origami, una pratica che richiede buona concentrazione e calma.

Un ottimo metodo per tenere attivi sia la mente che le proprie mani e ben conosciuto in tutto il mondo, nato dalla cultura e dalla tradizione Cinese.

Per chi fosse interessato chiamate il numero nel volantino oppure contattate Minhua Lin.

Vi Aspettiamo numerossisimi !!!

 

Progetto " Origami Taiji & Bonsai"

Progetto “Origami Taiji & Bonsai”

Salute & Benessere in armonia con Creatività & Manualità

Il nostro obbiettivo è quello di avvicinare le persone alla pratica del Taiji Quan venendo così a conoscenza delle tecniche per la Salute ed il Benessere, associandola allo studio del piegare la carta Origami & Bonsai veicolo meditativo per allenare la mente in armonia con altre persone.

 Riteniamo che questa sia una interessante proposta e possa essere condivisa da molti di voi.

 

Per questo progetto le iscrizioni dovranno pervenire entro la fine del mese di gennaio 2015.

 
Il corso partirà dal mese di febbraio 2015 e la Quota Sociale Contributiva mensile sarà di € 20,00, il materiale per realizzare gli oggetti verrà procurato dall’associazione specificando il costo di ogni singolo componente necessario.

 Ecco in sintesi il Progetto:

 ·                Pratichiamo dalle 10.00 alle 10.45 Taiji Quan l’Arte di lunga Vita

·                Studiamo dalle 10.45 alle 11.30 Origami & Bonsai lavoretti manuali piegando la carta

 Per chi desidera proseguire la pratica del Taiji Quan potrà farlo fino alle 11.30 con me senza problemi.

 


Ogni progetto di lavoretti dura circa 1 mese 1mese e mezzo e si realizzeranno:

 ·                mese di febbraio La Rosa dedicata a S. Valentino

·                mese di marzo Albero di Pesco

·                mese di aprile Kusudama Ball dedicata alla S. Pasqua

·                mese di maggio Bambolina Cinese

 

 

 

Corso Cinese per Bambini

Kids SHOU BO in CHINESE
Divertiamoci con gli Ideogrammi Cinese

 

Gli Ideogrammi sono il tesoro dei tesori della cultura Cinese, lasciati dagli antenati Cinesi nei tempi antichissimi, risalenti a quasi 3300 anni fa. Ispirati alla natura, ogni parola è immagine della stessa, ad esempio:
 

山 Shān  la montagna, 川 Chuān  il fiume,日 Rì  il sole,

月 Yuè  la luna,         水 Shuǐ  l'acqua e火Huǒ   il fuoco.

Essi vengono chiamati anche “Xiàng Xíng Zì“ 象形字, che costituiscono gli elementi di base dei caratteri cinesi. Ma se si vuole trasmettere un'idea astratta, queste parole vengono composti da due o molti ideogrammi, con vedere, sentire o percepire ad esprimere il significato di una parola. Per esempio: 安 Ān pace o tranquillità, è una combinazione di 宀 tetto e女 donna, con il significato che tutto è” pacifico” con la donna a casa.

 

 

 Imparare il cinese non è difficile, è come imparare a disegnare, ci deve essere immaginazione, grazie alla sua caratteristica “gli Ideogrammi come un dipinto, il dipinto come gli ideogrammi.

 

 

 

Fonte dell'immagine sopra : Ogni singolo disegno rappresenta un carattere cinese, che è stato realizzato da una famosa illustratrice Taiwanese Hsinping Pan 潘心屏. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=tcQjNzCZ5H0

Attraverso la comprensione di ogni ideogramma, ci sembra di essere entrati nel tunnel del tempo, si ritorna ai tempi antichi dove esistevano gli antenati Cinesi, possiamo vedere l’antica civiltà, qual’era il loro modo di vedere, i loro atteggiamenti verso persone e le cose tra il cielo e la terra. Forse impareremo e ci ispireremo dalla loro preziosa esperienza di vita.

Nell’immagine: L’ideogramma è composto da due parti, la parte superiore ,un tetto, la parte inferiore ,la donna . Tutto ciò rapprensenta pace e tranquillità.

 

Centro Sportivo Faustina a Lodi da lunedì 8 settembre 2014:

• Corso di Tang Lang & Shou Bo Lunedì 19.00/21.00 – Mercoledì 20.30/21.30

ASSOCIAZIONE SHOU BO ITALIA A.S.I. 

Maestro Stefano Danesi

Direttore Tecnico Nazionale A.S.I. e P.W.K.A. 

CASCINA GORA n. 6 - 26821 - BERTONICO - LODI - ITALIA

Telefono: +39 0377 85269 Mobile: +39 338 1850731 

e.mail: stefanodanesi@shouboitalia.it 



Divertiamoci con gli ideogrammi Cinesi

Un bellissimo video  realizzato da Hsinping Pan che insegna i caratteri Cinesi ai bambini!!!


Gli Ideogrammi sono il tesoro dei tesori della cultura Cinese, lasciati dagli antenati Cinesi nei tempi antichissimi, risalenti a quasi 3300 anni fa. Ispirati alla natura, ogni parola è immagine della stessa, ad esempio:

山 Shān la montagna, 川 Chuān il fiume, 日 Rì il sole,
月 Yuè la luna, 水 Shuǐ l’acqua e火Huǒ il fuoco.
 

Imparare il cinese non è difficile, è come imparare a disegnare, ci deve essere immaginazione, grazie alla sua caratteristica “gli Ideogrammi come un dipinto, il dipinto come gli ideogrammi.

Kids Shou Bo in Chinese 

Armonia Creatività & Manualità

Questo progetto si pone l’obbiettivo di avvicinare i bimbi ed i ragazzi alla Cultura Cinese studiandone gli

Ideogrammi ed il loro significato verbale e pittorico.

Utilizzando un percorso artistico si apprendono le storie tradizionali imparandone parole e suoni,

attraverso la pratica della “Pittura Scrittura” e dell’apprendimento di come piegare la carta “Origami”

realizzando dei piccoli animali, si fondono creatività e manualità.

Tutto ciò permette di stimolare ulteriormente la memoria e la capacità di realizzare piccole e semplici

cose, creando entusiasmo felicità e gioco costruttivo, unendo così pratica e fantasia.

Riteniamo che questo nuovo progetto possa unire studio e cultura, la stretta relazione ed
armonia con le Arti Marziali, per motivo cercheremo di stimolare tutti i partecipanti ad avvicinarsi  anche ad una sana pratica sportiva educativa.
 

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PROGETTO:

Disegno Creativo & Scrittura Cinese
Fiabe & Cultura sui 12 animali del calendario Cinese
Lavoretti manuali della tradizione Cinese “Origami & Nodi”
Scrivere e pronunciare apprendendo le principali parole della lingua Cinese

Centro Sportivo Faustina a Lodi da lunedì 8 settembre:
• Corso di Tang Lang & Shou Bo Lunedì 19.00/21.00 – Mercoledì 20.30/21.30